да я не говорю что НУЖНО заменять)))а именно считаю,что когда начинаешь заниматься спортом-устаешь...конечно все мечтают о том,чтобы после спорта на тебя залезли и сами все сделаи-я,к примеру,если набегалась по делам,выпила вина,позанималась спортом,то уже ничего не Хочу!от дел мысли не о том,от вина ощущения слабее,а от спорта-сил нет...поэтому,я основываясь лишь на личном опыте считаю,что спорт немного мешает личной жизни...возможно,я в душе настолько ненавижу заниматься спортом,что даже секс для меня с ним ассоциируется в тот день))и даже закон подлости-есть возможность заняться-уже не так интересно))так же как и не каждый может абстрагироваться от внешних факторов,проблем,погоды,настроения....
на счет витаминок:я раньше их пила,но пила перед сном,чтобы не было возможости поесть,но надо-то с едой совмещать их....ПМС у меня само собой,но он был и несколько дней назад,а после 6 не появлялось желание есть никогда!в общем мне когда-то говорили,несколько лет назад,что если и ... Читать дальше »